2014年11月17日

冷え性対策〜運動して温める〜

冷え性で悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

ということで、冷え性対策としていろいろとご紹介していきたいと思います♪

まず、冷え性って?

代謝機能が低下し、手足の末梢血管が縮小することにより血行が悪くなり、手足や体温が下がって冷たくなる状態をいいます。


<身に付けて温める>


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posted by aia at 15:29| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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